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高考倒计时 这份考前心理调适指南请查收！ 环球速看料

来源：新华社    时间：2023-06-03 17:28:53


(资料图)

随着高考临近，不少考生会出现紧张、焦虑情绪，有的还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量？孩子压力大应该如何疏导？考前焦虑需要就医吗？针对考生家长关心的问题，心理专家来支招。

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